Спорт – в массы. Каждый петербуржец может присоединиться к утренней зарядке. Спортивные занятия проходят в восемь утра на площади Европы, Юсуповском саду и на площадках в спальных районах города. Организаторы убеждены, что регулярные тренировки – источник здоровья и сил.

Физзарядку – в каждый двор. В городе стартовало движение, задача которого – сделать спорт частью жизни петербуржцев. Заниматься фитнесом может любой желающий, абсолютно бесплатно. Организаторы убеждены, что спорт не знает имен, ему не важен ваш пол, возраст и социальный статус.

Александра Махина, студентка: 

«Будние очень утомительные. Когда заряжаешься чем-то с утра, гораздо на больше хватает дня. Складывается впечатление, что он становится бодрым и ярким».

Занятия с инструктором длятся 15-20 минут. За это время тренируются основные группы мышц, выполняются несложные, но эффективные упражнения.

Сергей Гусев, тренер по фитнесу:

«Упражнения делаем, как правило, из теории и методики физической культуры. Это, естественно, разминка, суставные упражнения. Могу сказать, что прошла спина. Результаты очень хорошие».

Трудно сказать, приживется ли опять полезная традиция прошлого. Но пропагандисты здорового образа жизни убеждены, что достаточно лишь одной зарядки, чтобы понять – кто занимается спортом по утрам, тот поступает мудро.